Советы при грудном вскармливании

Каждая мама с нетерпением ждет момента, когда она впервые приложит ребенка к груди. В роддоме мы покажем, как правильно прикладывать ребенка и проконтролируем процесс кормления. Всего за несколько раз мама начинает точно понимать, как прикладывать ребенка к груди и у нее даже формируется свой особый ритуал кормления. Но сам ребенок начинает правильно сосать грудь только через два месяца после рождения, и все это время мама должна учить его и контролировать процесс грудного кормления.

Понятие о правильном захват соска

Наиболее распространенной ошибкой является мнение, что в процессе кормления новорожденного ключевую роль играет сосок. Однако, на самом деле правильный захват соска бывает тогда, когда сосок не участвующий в процессе кормления.
Чтобы ребенок правильно питалась, ему нужно стимулировать ареолу, в которой расположены молочные синусы. Сосок выполняет лишь роль проводника для молока.

Если ребенок правильно приложен к груди, у него широко открытый рот, он максимально захватывает грудь, а сосок направлен вверх. Малыш должен быть плотно прижат к маме, а для получения молока интенсивно работает нижней челюстью. Этот процесс не вызывает боли или травмы соска.

При неправильном прикладывании ребенок не захватывает всю грудь, а получает молоко только из соска, не стимулируя выработку. В этом случае малыш может быть полуголодным, а у мамы может образоваться застой молока, мастит или появиться трещины. Некоторые мамы не воспринимают подобные трудности серьезно, и продолжают кормить ребенка неправильно, сцеживая остатки молока и занимаясь лечением мастита и трещин. Однако, это не поможет ликвидировать проблему и только правильная техника кормления сможет исправить ситуацию.

Советы по правильной технике кормления

Мама должна занять удобное положение, при котором она полностью расслаблен плечевой пояс. Если женщине после родов запрещено сидеть, лучше кормить ребенка лежа.
Разместите малыша у груди правильно. Корпус малыша должен быть возвращен к маме, а голова и ротик находиться на уровне соска. Если ребенок займет неправильное положение, он будет слишком сильно оттягивать грудь и травмировать соски. Одной из лучших поз для кормления малыша считается позиция, при которой и мама, и ребенок лежат на боку лицом друг к другу, а мама придерживает ребенка за спину и ягодицы. Некоторые мамы боятся, что когда ребенок упирается в грудь носом, ему становится труднее дышать. Но это не так, поскольку малыш получает достаточное количество воздуха во время кормления через край ноздрей. Поэтому не нужно придерживать грудь рукой, одновременно перекрывая молочные каналы.

Как прикладывать ребенка при кормлении? У каждого малыша при рождении уже есть рефлекс, что позволяет ему захватывать грудь. Но первые несколько кормлений ребенку можно помочь, поводив ареолой по верхней губе. Постепенно малыш сам научиться тянуться к груди и захватывать сосок, а маме нужно будет только направлять его голову. Когда ребенок готов к кормлению, у нее широко открытый рот, нижняя губа оттянута и захватывает большую часть ареолы, находясь далеко от соска.

Процесс кормления. Когда ребенок сосет грудь, по нижней губой будет видно часть десны и язычка, которые и делают волнообразные движения для выдавливания молока. Во время еды губки ребенка должны быть развернуты (ни в коем случае не втянуты внутрь), носик и подбородок прижать к груди, а щеки должны свободно двигаться. Когда ребенок хорошо ест, слышать, как он делает глотательные движения.

Наиболее удачные позы для кормления
Существует несколько основных поз, которые помогут понять, как прикладывать ребенка для удобного кормления.

Животик к животику одна из самых распространенных и удобных поз, а для дополнительного комфорта мама может подкладывать под руку подушку или валик.

Кормления сидя маму и ребенка из положения животик к животику нужно мысленно «посадить». В таком положении ребенок также развернуто корпусом к маме, опираясь головой на руку мамы. Лучше всего, если головка младенца будет находиться на сгибе локтя.

Поза из-под подмышки

Для кормления в такой позе маме необходимо сесть на диван, положить рядом подушку, а на нее малыша так, чтобы его тело находилось под мышкой. Эта поза удобна тем, что процесс кормления молоком легче контролировать, у мамы не устают руки, а ребенок быстрее захватывает грудь.

Поза лежа

Такая позиция больше подходит мамам, которые после родов не могут сидеть. По сути, это всего лишь вариации позы «животик к животику».

Кормление стоя

Если малыш находится в слинге, кормить его можно и стоя, но для этого ребенок должен быть в положении сидя или полулежа. Не допускается кормления малыша, когда он лежит на животе у мамы. Во-первых, в таком положении ему неудобно делать сосательные движения, а во-вторых, давление на живот может привести к срыгиванию молока.

Правильное кормление двойни

Лучше испытать несколько позиций, чтобы подобрать наиболее удобную для одновременного кормления сразу двух малышей. Так дети будут вовремя есть, а мама не будет спешить во время кормления.

Продолжительность кормления

Не существует единого временного отрезка, который считается достаточным для кормления. Время, которое ребенок тратит на сосание груди, зависит от его темперамента, скорости сосания, молочных желез мамы и множества других факторов. В среднем продолжительность одного кормления составляет от 5 до 20 минут. Иногда ребенок засыпает прямо в процессе еды. Если это произошло, нужно слегка покрутить его за щечку, чтобы ребенок проснулся и продолжила есть. Многих мам интересует вопрос, можно ли в одно кормление давать ребенку обе груди. Если у женщины нет проблем с лактацией, а ребенок один, за одно кормление малыш должен сосать лишь одну грудь (т.е. необходимо давать по очереди каждую грудь на новое кормления). Поэтому при сосании одной из груди вторая будет наполняться молоком автоматически.

Как правильно заканчивать кормления?

Важно, что сыт малыш сам отпустит сосок, поэтому пытаться извлечь его насильно нельзя. Во-первых, это может разозлить малыша, а во-вторых, при вытягивании соска ребенок рефлекторно сожмет челюсти и зажмет сосок во рту, что может привести к травмам. В этом случае достаточно просто отвести сосок в сторону, к уголку рта, и малыш сам его выпустит.

Приблизительная частота кормлений.

Так же, как и с продолжительностью кормления, в данном вопросе нет четких временных рамок, большинство придерживается графика кормления по требованию. Понять, что малыш голоден, можно по его поведению: он начинает плакать, вертеть головой и открывать ротик при прикосновении к лицу. Первые несколько дней после рождения малыш просит грудь от 7 до 14 раз в сутки, но в дальнейшем частота прикладываний увеличивается и может доходить до 4 раз в час.

Как дать грудь ребенку, сильно плачет?

Грудь отлично успокаивает малыша, но злоупотреблять этим средством не стоит. Чтобы ребенок правильно захватил грудь и хорошо поела, нужно немного подержать ее на руках, чтобы она немного успокоилась, а еще лучше - и вовсе перестала плакать. Эмоционально возбужденном малышу можно выдавить капельку молока на губки, или провести соском по щеке - тогда он быстро успокоится.

Как понять, что малыш наелся?

Младенцы не могут за один раз высосать из груди столько молока, сколько и из бутылочки, так младенцы прикладываются к маминой груди намного чаще, чем те, кто питается смесями.

Понять, что ребенку достаточно маминого молока можно по следующим признакам:

• После сосание в груди появляется ощущение пустоты
  
  
• Ребенок часто прикладывается к груди
  
  
• У малыша регулярный стул и мочеиспускание (в сутки должно идти примерно 5-6 подгузников)
  
  
• Общее состояние здоровья малыша хороший: он в настроении, охотно играет, у него ясные глаза и чистая упругая кожа
  
  
• Младенец регулярно набирает вес

Распространенные ошибки

✖ - Мытье груди с мылом перед каждым кормлением.

На женской груди физиологически нет никаких микроорганизмов. Для правильного ухода достаточно просто принимать душ два раза в сутки, а вот использование мыла уничтожает естественную смазку груди, которая и защищает ее от вирусов и бактерий.

✖ - Во время кормления мама придерживает грудь сверху держит ее на весу, боясь, что малыш задохнется.

Когда малыш сосет грудь, его носик может плотно прилегать к ней или вообще вдавил в грудь. Это абсолютно нормально, и придерживать грудь не нужно. Малыш получает достаточное количество кислорода через края ноздрей, а молоко поступает в ответ на сосательные движения, а не благодаря особому положению груди.

✖ - После кормления ребенка поят водой или чаем. Грудное молоко - очень сбалансированный продукт, который является не только пищей, но и питьем. Поэтому давать малышу какие-то дополнительные жидкости не надо.

✖ - Переход на молочные смеси при инфекционных болезней или при появлении трещин на сосках. Это одна из самых распространенных ошибок. Если на сосках появились трещины, лечением нужно заниматься между кормлениями, и продолжать давать ребенку грудь через специальные силиконовые накладки. Прекращение кормления допускается только при очень глубоких трещинах, но и в этом случае мама должна сцеживаться в бутылочку и давать молоко малышу через пипетку или с ложечки.

Если же мама простудилась, то ей следует только одевать маску на время кормления. Болезнетворные микроорганизмы не попадут к малышу через молоко, в котором будут содержаться только антитела к простудному заболеванию.

✖ - Сцеживание молока после каждого кормления. Существует также мнение, что после каждого кормления следует сцедить остаток молока, чтобы улучшить лактацию. Однако, данный метод актуален только в том случае, если мама надолго расстается с ребенком, но хочет остаться на грудном вскармливании. Без веской причины сцеживания приводит лишь к излишнему травмированию груди и может изменить ее форму.